Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3340 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 245,34g | Glu: 349,50g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein , Aldi Haferflocken. Collation: Whey Protein. Déjeuner: Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kühne Rotkohl der Leichte, DM Bio Couscous , Bofrost Blattspinat , Kaufland Putenbrustfilet. Dîner: Corny Free Schoko, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lay's Salt & Vinegar, BioBio Sellerie-Salat, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Putenbrustfilet. Snacks/Autre: Lila Bäcker Dinkelbrot, Breyers Delights Peanut Butter, Corny Big Erdnuss Schoko, EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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