Journal de Barise, 28 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2014
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2603 kcal Gras: 126,29g | Prot: 95,32g | Glu: 239,14g.   Petit Déjeuner: Kaşarlı Tost. Déjeuner: Pringles, Peynirli Sığır Etli Sandviç, Domates Çorbası. Dîner: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Bira. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Bim Simbat Ayçekirdeği, Kurabiye, Kurabiye. plus...
2939 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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