Journal de docha-marina, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1587 kcal Gras: 52,52g | Prot: 76,85g | Glu: 206,07g.   Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Déjeuner: Белый Замок Творог 5%, Bite Финиковый Сироп. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, Dolce Albero Hot Chocolate, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко, Магнит Банан. plus...
1745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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