Journal de alohaerba92, 27 sept. 21

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67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2294 kcal Gras: 49,79g | Prot: 173,02g | Glu: 269,93g.   Petit Déjeuner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Déjeuner: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dîner: Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Autre: Miele Acacia Piemonte MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Morbido Integrale Esselunga MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. plus...
2453 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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