Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 53,94g | Glu: 239,40g.
Petit Déjeuner: Jus Alpukat, Telur Rebus, Pisang. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Kikil, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tempe Bacem, Bango Kecap Manis, Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Gula Pasir, Tomat Merah, Sidomuncul Susu Jahe. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de septiani..
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