Journal de knopohka2160, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1599 kcal Gras: 67,09g | Prot: 131,42g | Glu: 121,33g.   Petit Déjeuner: Му-У Молоко 2,5%, Дыня, Му-У Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Déjeuner: Александра Торт Банановый Десерт, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат фунчоза 26.09. Dîner: Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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