Journal de Pascalito90, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2649 kcal Gras: 76,12g | Prot: 176,34g | Glu: 305,49g.   Petit Déjeuner: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Déjeuner: Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet. Dîner: Nachos mit Käse, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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