Journal de Judda57, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2318 kcal Gras: 99,67g | Prot: 93,70g | Glu: 244,37g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Mischkornbrot, Marmelade, Magerquark. Déjeuner: Federweißer, Hackfleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dîner: Milchkaffee, Homann Metzger Fleischsalat , Milbona Gouda Mittelalt, Roggenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Autre: Federweißer, Banane, Milbona Gouda Mittelalt. plus...
1132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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