Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 74,38g | Prot: 126,17g | Glu: 81,21g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Семга Запеченная, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dîner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Магнит Яблоко, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Autre: Atech Nutrition Казеин. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|