Journal de dedex27, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1651 kcal Gras: 46,50g | Prot: 48,39g | Glu: 269,27g.   Petit Déjeuner: Tomat Merah, Pepaya, Yakult Yakult, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Kecambah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Wortel, Buncis, Kecambah, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Autre: Pepaya, Pepaya, Pisang, Tricks Tricks, Kurma, Diamond Low Fat Milk, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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