Journal de zane_all, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1299 kcal Gras: 58,23g | Prot: 66,89g | Glu: 130,65g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fitaki Original, Red Onions, Avocado, Tomatoes, Lettuce. Déjeuner: Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Nutella Nutella, Coffee with Milk. Dîner: Fitaki Original, Cooked Pumpkin, Baltais Saldais Krējums 35%, Cauliflower , Cooked Salmon. Snacks/Autre: Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Lemonade. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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