Journal de emmylva, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
117 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1360 kcal Gras: 36,90g | Prot: 74,96g | Glu: 180,70g.   Petit Déjeuner: Marmite Marmite, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Low Fat Milk. Déjeuner: Sugar Free Soft Drink, Panzani Pâtes Complètes Bio, Butternut Winter Squash, Prawns, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Jardin De Kashmir Chicken Biryani. plus...
2128 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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