Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 39,11g | Glu: 186,85g.
Petit Déjeuner: Schwartau Samt Himbeere, Leichter Genuss Kräuterquark, Wiltmann Bio Salami, Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Vollkorn Toast, Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Langnese Cremissimo Banana Split, Kaufland Baguette Salami. Dîner: Ja! Würfelzucker, Corny Free Haselnuss. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 26 minutes, Assis - 3 heures et 36 minutes, Debout - 6 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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