Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 89,22g | Glu: 127,02g.
Petit Déjeuner: Apis Vida Mel Orgânico, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Swift Carne Moída Bovino, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Castelo Vinagre de Maçã, Feijão Carioca. Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Laranja Pêra, Swift Carne Moída Bovino, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). plus...
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poids stable
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Historique de poids de arq_relopes
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