Journal de Marce0112, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1726 kcal Gras: 49,26g | Prot: 78,04g | Glu: 256,75g.   Petit Déjeuner: Bananas , Silk Almond Unsweetened Original, Quaker High Protein Triple Berry Instant Oatmeal. Déjeuner: No Name Frozen Mixed Vegetables, Brown and Wild Rice, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Penne, Vegetable Soup (Home Recipe), Pork. Snacks/Autre: Tim Hortons Pecan Banana Bread Muffin , Bananas , Apples . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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