Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 57,61g | Glu: 175,41g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Pão de Forma, Banana Prata, Doce de Leite. Déjeuner: Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha. Dîner: Cachorro Quente, Vitamina de Banana, Pullman Pão de Forma, Sanduíche de Queijo. Snacks/Autre: Tangerina. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreaSants
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