Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2828 kcal
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Gras: 84,79g | Prot: 224,30g | Glu: 303,41g.
Petit Déjeuner: Aldi Power Eiweiß Shake. Déjeuner: Schwartau Extra Sauerkirsche, Milfina Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Arla Esrom, Dulano Bresaola Della Valtellina, VielLeicht Schinkenfleischwurst, VielLeicht Paprikalyoner, Semmel. Dîner: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Erdbeeren, Linessa Brotaufstrich Finess, Sprehe Hähnchen Filet, Blumenkohl. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Schnecken, Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Banane, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Tic Tac Tic Tac. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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