Journal de helvetikaamperiana, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1901 kcal Gras: 46,82g | Prot: 153,29g | Glu: 212,87g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, SariWangi Teh Manis. Déjeuner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Durian (Raw or Frozen) , Boiled Egg, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Fried Egg, Goat Meat (Cooked, Roasted) . plus...
2909 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures, Google Fit - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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