Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 87,46g | Glu: 107,85g.
Petit Déjeuner: President Creme de Ricota, Frimesa Presunto Fatiado, Président Queijo Prato, Ovo Mexido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Déjeuner: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Tapioca, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light, Turma da Mônica Maçã. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de carumil
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