Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1806 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 85,86g | Glu: 167,17g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Anthony's Whole Psyllium Husks, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Déjeuner: Best Foods Real Mayonnaise, Kraft Macaroni & Cheese Original, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Celery, Tomatoes. Dîner: Kraft Macaroni & Cheese Original, Cod, Trader Joe's Seafood Blend. Snacks/Autre: Apples, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Taco Bell Taco Shells. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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