Journal de josibraz, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
85 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
891 kcal Gras: 21,93g | Prot: 43,67g | Glu: 125,34g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mabel Biscoito Agua e Sal. Déjeuner: Qualitá Pernil Suíno Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Zero-Cal Adoçante, Sadia Mortadela Defumada, Ninfa Biscoito Maizena, Banana Prata, Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Wolfs Adoçante. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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