Journal de dcario, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
2290 kcal Gras: 71,44g | Prot: 187,23g | Glu: 232,24g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's All-Bran Original, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Snickers Chocolate (21,5g), Tortillas de Maíz, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Natural, Mantequilla, Queso Gouda, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Real De Plata Cecina, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Salsa, Huevo. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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