Journal de BigAssInn, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1493 kcal Gras: 54,19g | Prot: 113,10g | Glu: 141,66g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Запеканка с Творогом 0% с Манкой и Изюмом(с Добавлением Молока). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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