Journal de knopohka2160, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1604 kcal Gras: 64,16g | Prot: 122,26g | Glu: 139,44g.   Petit Déjeuner: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Му-У Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Красная Цена Маслины без Косточки, Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Помидоры, Дыня, Укроп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахар. Déjeuner: Alpen Gold Шоколад с Кокосом, Инжиром и Соленым Крекером, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ФЭГ Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Дыня, Сладкий Красный Перец. Dîner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Му-У Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Оливки без Косточки, Салат фунчоза 26.09, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.