Journal de nikorchukvika, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1123 kcal Gras: 51,34g | Prot: 109,53g | Glu: 53,64g.   Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка 5%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо-Пашот. Snacks/Autre: Яблоко, Творожная Запеканка 5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikorchukvika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.