Journal de kosmonauut1, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1167 kcal Gras: 38,57g | Prot: 78,03g | Glu: 113,16g.   Petit Déjeuner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Увелка Пшено Варёное. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Морская Капуста, 6 Соток Фасоль Белая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dîner: Свеклы, Морковь. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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