Journal de Wings81, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1302 kcal Gras: 39,98g | Prot: 125,88g | Glu: 120,89g.   Petit Déjeuner: Арбуз, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Редис, Салат Айсберг, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Dîner: Atech Nutrition Казеин, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
364 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.