Journal de Gluenaplaina, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1602 kcal Gras: 67,84g | Prot: 84,32g | Glu: 171,31g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Butter, REWE Bio Skyr Natur, Brokkoli, Süßkartoffel. Dîner: Cucina Grana Padano, Schwarzbrot, Leinöl, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nektarinen. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gluenaplaina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.