Journal de Eli Villanueva, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1987 kcal Gras: 83,52g | Prot: 53,86g | Glu: 247,67g.   Petit Déjeuner: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Anchor Butter, Apple, Muller Light Peach & Pineapple, Pecans. Déjeuner: Boiled Egg, Jasmine Rice, Mayonnaise . Dîner: Hovis Wholemeal Bread, Fresh Pork Sausage , Walkers Max Strong Jalapeño & Cheese. Snacks/Autre: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Silver Spoon Sugar, Semi-Skimmed Milk, McVitie's Digestive Dark Chocolate, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Aldi Rice Cakes, Americano Coffee, Tesco Clear Honey. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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