Journal de Ekaterina Shatokhina, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1384 kcal Gras: 52,14g | Prot: 98,28g | Glu: 117,59g.   Petit Déjeuner: Зефир, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов с Курицей. Dîner: Бриз Морская Капуста Салат с Маслом Натуральный, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ekaterina Shatokhina


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