Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 63,99g | Prot: 72,88g | Glu: 198,06g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Smart Cafe Грибы Жаренные, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Суп Грибной. Snacks/Autre: Вода. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Cardio - 21 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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