Journal de Bllgltkn, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1763 kcal Gras: 64,58g | Prot: 117,16g | Glu: 169,61g.   Petit Déjeuner: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Déjeuner: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Dîner: Kaufland Bio Kichererbsen Fusilli, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Olivenöl. Snacks/Autre: REWE High Protein Pudding Schoko , Kinkartz Domino Star, REWE Birne Abate Fetel, Möhren. plus...
1963 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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