Journal de SmetankoPRO, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 38,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1808 kcal Gras: 86,60g | Prot: 73,10g | Glu: 185,87g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Déjeuner: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Овощное Рагу с Курицей, Чеснок, Глобус Свекла Отварная. Dîner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Куриные Наггетсы. Snacks/Autre: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Банан. plus...
587 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SmetankoPRO


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.