Journal de Brian Revels, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1431 kcal Gras: 49,53g | Prot: 76,94g | Glu: 178,68g.   Petit Déjeuner: Kroger Baby Carrots. Déjeuner: Great Value Turkey Sausage Sticks, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Red Onions, Joseph's Enriched Pita Bread, Butterball Turkey Burger Patties. Dîner: Great Value Turkey Sausage Sticks, Marketside Whole Baby Carrots, Cauliflower Rice, Wild Harvest Organic Light Coconut Milk, Hunt's Stewed Tomatoes, Great Value Chick Peas. Snacks/Autre: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Bananas , Safeway Lite Butter Popcorn, Great Value Turkey Sausage Sticks, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries. plus...
2853 kcal Exercice: Cardio - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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