Journal de andreshidalgo1, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
2796 kcal Gras: 91,55g | Prot: 139,28g | Glu: 371,21g.   Petit Déjeuner: Plátano, Tikki Mantequilla de Maní, Miel, 0 Pan integral, 0 waffle avena, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Déjeuner: Tikki Mantequilla de Maní, 0 Pan integral, Palta Hass, Tomates, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Dîner: Maní, Miel, 0 Pan integral, Soprole Leche Entera, Quaker Avena Integral Instantánea, 0 Pan integral, Plátano, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreshidalgo1


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