Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2014
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1425 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 117,24g | Glu: 115,57g.
Petit Déjeuner: Smart Ones Smart Beginnings Ham and Cheese Scramble. Déjeuner: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Hard Rolls (Includes Kaiser), Turkey Breast Meat. Dîner: Oroweat Country White Bread, celery, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Limes, Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett. Snacks/Autre: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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