Journal de Dimitri.litvin, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1848 kcal Gras: 65,33g | Prot: 123,43g | Glu: 199,79g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Yogurt Peach-Orange, Coop Milch 2.5%, Red Bull Sugarfree Red Bull, Lidl Protein Bar Stracciatella. Déjeuner: Kinder Pingui, Miso Soup, Coop Qualité & Prix Milch, Migros Salmon Filet, Egg, Saitaku Sushi Rice. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Avocado, Bell Peppers, Eggplant, Atlantic Cod, Cucumber, Coop Qualité & Prix Heidelbeeren. Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
2186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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