Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 87,30g | Glu: 79,06g.
Petit Déjeuner: Olive Oil , Aunt Millie's Homestyle Country Buttermilk Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Smoky BBQ Crunchers. Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi, Avanti's Chicken Chef Salad, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Creamy Chocolate Shake. Dîner: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Kiolbassa Polish Smoked Sausage. Snacks/Autre: Optavia Chocolate Fudge Pudding . plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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