Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 71,22g | Glu: 137,87g.
Petit Déjeuner: Yoki Flocão, Mamão Papaia, Ovo Frito. Déjeuner: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Empada de Palmito, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve Refogada, Swift Carne Moída Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Castelo Vinagre de Maçã. Dîner: Yoki Milho para Pipoca, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, 88 Atum Sólido Ao Natural, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). plus...
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185 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de arq_relopes
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