Journal de SVBULL, 29 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021

61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:

1618 kcal

Gras: 23,30g | Prot: 204,94g | Glu: 135,05g. Petit Déjeuner: Nespresso Coffee Capsule. Encas: Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Valcom Water Chestnut Slices, Woolworths Traditional Rolled Oats. Déjeuner: Erawan Tapioca Starch, Broccolini, Lilydale Chicken Tenderloins. Goûter: Max's Supershred Bar, Dempster Pumpkin Loaf (no butter). Dîner: Broccolini, Woolworths Rockling. plus...

2472 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

great loss 🥰👌

30 sept. 21 par le membre: trishjones


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