Journal de mischiko, 28 sept. 21

es geht immer langsamer 🙈
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1513 kcal Gras: 39,58g | Prot: 66,09g | Glu: 226,09g.   Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Kaffee Creme. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel, Mehlklösse. Dîner: REWE Bäcker Brötchen , Brunch Feine Kräuter, Aldi Kochschinken. Snacks/Autre: Äpfel, Mandarine. plus...
poids stable



     
 

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