Journal de ivana123$, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
2797 kcal Gras: 136,88g | Prot: 74,66g | Glu: 312,56g.   Petit Déjeuner: Helga's Soy & Linseed Gluten Free, Avocado, Egg (Whole) , Coles Hash Browns. Déjeuner: My Life Bio Cheese Pizza Shred, Old El Paso Mild Taco Sauce, Lettuce, Avocado, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Navels Oranges . Dîner: Cucumber (with Peel) , Carrots , Coles Baby Spinach, Lettuce, Capsicum, Avocado, Valcom Rice Paper Rolls, Trident Sweet Chilli Sauce. Snacks/Autre: Doritos Plain Corn Chips, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Pana Chocolate Macadamia, Apples , So Good Unsweetened Almond Milk, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola . plus...
175 kcal Exercice: Marche athlétique - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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