Journal de cb_rafael, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
2584 kcal Gras: 78,99g | Prot: 89,98g | Glu: 382,27g.   Petit Déjeuner: Tapioca de Queijo. Déjeuner: Cenouras, Seara Escondidinho de Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho. Dîner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Massa Leve Capeletti de Carne. Snacks/Autre: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Estrela do Oriente Damasco Seco, Tâmara. plus...
2936 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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