Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2014
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 77,15g | Glu: 167,94g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Light, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Déjeuner: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Dîner: Herbalife Shake Morango Cremoso, Leite Integral. Snacks/Autre: Skol Cerveja, Geladinho. plus...
|
|
2661 kcal
|
Exercice:
Football - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FernandoCantonio
|