Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 72,45g | Glu: 234,64g.
Petit Déjeuner: Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Eat Smart Homestyle Ranch Salad Kit, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Dîner: Roasted Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Three Cheese Ziti. Snacks/Autre: Aunt Sally's Original Praline, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). plus...
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2482 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 56 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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