Journal de Putri Lusiana, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1056 kcal Gras: 40,16g | Prot: 66,79g | Glu: 131,02g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Hati Ayam, Pakcoy, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Forvita Margarine, Tahu, Telur Dadar, Pakcoy, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Melon, Sari Roti Roti Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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