Journal de Станислав Топорин, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
3391 kcal Gras: 128,35g | Prot: 199,33g | Glu: 385,61g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Déjeuner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Сырой Овощ, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лента Дорадо. Dîner: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Сметана , Нектарины, Пятерочка Груша Сезонная, Троекурово Филе Бедра Куриного, Булгур, Сырой Овощ, Яйцо. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Станислав Топорин


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