Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2014
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2215 kcal
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Gras: 79,18g | Prot: 105,14g | Glu: 207,32g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, U Jambon Blanc sans couenne, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Thé Vert, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Oranges, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Fromage de Chèvre, Salade Verte, Ratatouille Maison, Carrefour Haricots Blancs, Boeuf Bourguignon, Vin Cabernet Sauvignon. Dîner: Milka Noisettes Entières, Milka Chocolat Caramel, Pommes, Yoplait Yopa! Fraise, Charal Steak Haché 15%, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Épi d'or Biscottes au Son de Blé. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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