Journal de Helene! bergi, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1923 kcal Gras: 79,51g | Prot: 150,91g | Glu: 145,38g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Olivenöl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenleber. Dîner: Nudeln (Gekocht), Milbona Sojagurt, Blumenkohl, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Avocado, Ei, Kirschtomaten, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Eisbergsalat, Dulano Hänchenbrust. plus...
2 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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