Journal de ludmila.dergal, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1618 kcal Gras: 65,29g | Prot: 52,25g | Glu: 160,58g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Кофе. Déjeuner: Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dîner: Картофельные Чипсы, Master Fish Мойва Холодного Копчения, Сильпо Салака Копчёная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез. Snacks/Autre: Светлое Пиво, Яблочный Сидр. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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